рецепты разнообразных блюд, свойства продуктов, диеты

Салат с крабовыми палочками и красной фасолью

28

Быстрый салатик на каждый день

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и красной фасолью»:

  • Крабовые палочки


    100 г

  • Фасоль консервированная


    100 г

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Укроп


    3 веточ.

  • Петрушка


    3 веточ.

  • Майонез


    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


484.1 ккал
белки


28 г
жиры


26.9 г
углеводы


30.9 г
Порции
ккал
242.1 ккал
белки
14 г
жиры
13.5 г
углеводы
15.5 г
100 г блюда
ккал
134.5 ккал
белки
7.8 г
жиры
7.5 г
углеводы
8.6 г

Рецепт «Салат с крабовыми палочками и красной фасолью»:

1. Яйца отварить и остудить.
2. Крабовые палочки и яйца нарезать кубиками.
3. Зелень мелко порубить.
4. Ко всем ингредиентам добавить красную консервированную фасоль.
5. Посолить по вкусу, заправить майонезом.
Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

Оставьте ответ