рецепты разнообразных блюд, свойства продуктов, диеты

Слоеный салат со шпротами

16

Вкусный слоеный салат со шпротами. Очень похож на закусочный торт.

В рецепте указана соль по вкусу, так как по желанию и вкусу каждый слой можно присыпать солью, я же солила только картофель.

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Рыбные салаты

Ингредиенты для «Слоеный салат со шпротами»:

  • Шпроты


    2 бан.

  • Огурец маринованный


    6 шт

  • Морковь


    3 шт

  • Лук репчатый


    3 шт

  • Картофель


    5 шт

  • Яйцо куриное

    (вареные)

    7 шт

  • Майонез


    160 г

  • Масло растительное


    50 мл

  • Зелень


    1 пуч.

  • Соль


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


3974.6 ккал
белки


145.2 г
жиры


293.2 г
углеводы


186.1 г
100 г блюда
ккал
143 ккал
белки
5.2 г
жиры
10.5 г
углеводы
6.7 г

Рецепт «Слоеный салат со шпротами»:

Шаг 1

Картофель отварить, очистить, натереть на крупной терке.

Морковь очистить и потереть на крупной терке.

Лук очистить, порезать мелко и обжарить на растительном масле до готовности (Морковь станет мягкой).

Яйца сварить вкрутую и натереть на мелкой тёрке.

Шпроты размять вилкой.

Шаг 2

На тарелку (с разъемной формой получается намного эффектнее) выложить слоями смазывая майонезом каждый слой: картофель — шпроты — огурцы — зажарка — яйца.

Сверху посыпать зеленью.

Убрать в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

И можно подавать к столу.

Салат получается невероятно вкусным.

Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.